Ingredientes:
Massa:
Aveia
amendoim
cacau em pó
óleo de coco
Stévia
Recheio:
cacau em pó
Stévia
óleo de coco
Creme de leite light
( use a quantidade permitida de ingredientes na sua dieta)
Modo de fazer:
1 Bata todos os ingredientes em um processador ou liquidificador para triturar levemente o amendoim e aveia. Acrescente uma colher de água se necessário.
2 Modele a massa em forminhas de silicone (ou com fundo removível).
3 Leve ao congelador por 15 minutos.
4 Misture todos os ingredientes do recheio em uma tigela com uma colher.
5 Retire as tortinhas do congelador e recheie-as imediatamente. Podem ser servidas na hora ou mantidas na geladeira. Outras opções de recheio são geleias ou iogurte grego com frutas frescas
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