in

Mousse de morango

Ingredientes:

✔️1 banana
✔️90g de creme de leite (aproximadamente meia caixinha)
✔️2 potinhos de iogurte de morango
✔️40g de whey de chocolate
✔️Canela em pó a gosto
✔️Adoçante a gosto
✔️Tiquinho de café pronto

Como fazer:

✔️Esquente a banana no micro por uns 50 segundos e depois junte-a com os demais ingredientes
✔️Coloque os ingredientes em uma panela e leve ao fogo baixo, misturando sempre
✔️Quando engrossar, desligue o fogo
✔️Acrescente morango por cima ou outra cobertura que desejar.

Fonte: Receitas Fitnnes.

O que você acha?

-1 points
Upvote Downvote

Written by Tay

Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Carregando...

0

Comments

0 comments

Alimentos para Melhorar a Memória.

Emagrecer certo é melhor que emagrecer rápido