Tay
Vou contar um pouco da minha história de emagrecimento, que até que foi rápida,graças a minha dedicação e foco no objetivo. No inicio que eu mudei a alimentação eu não tive problemas pois eu sempre gostei de repolho, alface entre outros, eu ainda tenho algumas resistências com alguns legumes por exemplo a beterraba eu não consigo comer,mas eu já gostava bastante, de chuchu, cenoura, abobrinha, a Berinjela por exemplo eu não gostava e aprendi a gostar com a reeducação alimentar.
Eu tinha duas calças que eu usava elas em 2015 quando eu iniciei a faculdade, elas ficaram por dois anos guardadas no guarda roupa, quando eu engordei eu não aceitei ficar naquele corpo, eu guardei as calças e falei pra mim mesma, vou voltar a usa-las.
Uma delas é de numeração 40, eu deixei de usar ela no começo de 2016, ela estava muito apertada, quando eu terminei o primeiro desafio que foi por volta de Setembro eu olhei pra calça e falei vou estar te usando, e antes de Setembro acabar eu consegui entrar nela e hoje ela esta até caindo. E a outra calça foi agora pouco antes de terminar o Desafio Vem Verão, fui pra faculdade e falei pras minhas amigas gente essa calça não entrava mais e hoje eu estou usando, foi incrível pra mim, uma alegria muito grande.
Eu sempre tive força de vontade, nunca pensei em desistir. Quando a gente esta acima do peso temos a mania de se esconder, hoje em dia eu não tenho vergonha de tirar foto.
Recebo muitos elogios em geral, as pessoas comentam como eu emagreci e ficam muito impressionada, sempre me parabenizam pela minha força de vontade, temos que decidir o que queremos e fazer, é difícil trabalhar e estudar mas quando queremos algo tudo é possível, eu foquei na minha alimentação, me organizei. Na academia dizem que parece que tiraram outra pessoa de mim, mudei radicalmente.
Quando eu estava acima do peso as vezes surgiam comentários do tipo: Nossa você era magra, porque você engordou? Isso me deixava um pouco chateada. A catraca do ônibus ela diz muito quando a pessoa esta acima do peso, e antes de eu começar o processo eu sentia que não estava legal quando eu passava por ela, estava apertado
Até que no mês de junho após uma fotografia percebi que precisa mudar.
A ideia era fazer academia nas férias eu e outra amiga. No entanto somente eu comecei a fazer. No primeiro mês perdi 2,7kg. Sabia que para perder mais tinha que mudar minha alimentação, mas aí veio a questão, por onde começar??
Até que um dia, buscando dicas de alimentação no grupo do Raeps no Facebook, vi sobre o desafio de WhatsApp ” sou Raeps todo dia”.
Participei deste desafio com ADM Tayna e eliminei 10,550kg. Não participei do desafio de de primavera, por questões pessoais. Voltei no desafio vem verão com kah Tita aonde eliminei, mas 7,200.
Atualmente estou com 66,900 kg.
Eliminei com os desafios do Raeps 23,100 kg e hoje sou mais Feliz
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