História de Sucesso de Poly Dias

Meu nome é Poliana. Sou casada e tenho 2 filhos.
Estava bem desanimada e só pensava em dormir e comer errado. Chegava na sexta eu já começava a comer bobagens,pizza, lanches, e assim ia o final de semana todo.
Almoço e janta eram pratos enormes, com muito carboidrato e quase nenhum tipo de legumes e verduras, eu té gostava mas tinha preguiça de preparar.
Em maio de 2016 uma amiga me chamou para me associar a um clube da cidade. Me animei e toda a família começou a frequentar o clube.
Eu estava pesando 102 kg. Pesada, desanimada… mas já que estava pagando tinha que aproveitar.
Peguei a folha dos horários de aula e comecei a encaixar minha rotina.
Fui em uma loja baratinha perto do meu trabalho e comprei short saia, regatas e tops para começar. Como ficaram apertados!!!!!! Afinal GG era o tamanho maior que tinha. E como eu nunca tive vergonha de usar roupa nenhuma, peguei minha coragem e fui. Perdi as contas de quantas vezes comecei e parei!
Comecei a fazer aula de segunda a quinta.
Mas a balança não baixava! O tanto que eu malhava não adiantava mesmo porque eu continuava comer igual uma doida.
Mas mesmo assim consegui chegar aos 94 kg.
Chegou junho de 2017 e uma outra amiga me falou do desafio do raeps. Aaaaaaa imagina o tanto que desacreditei.
Imagine se eu ia pagar para emagrecer. Nem pensar. Achei uma besteira… coisa de malucos rsrsrs. Ser monitorada, mandar pratos. Eu não tinha tempo! E estava com 37 anos, metabolismo lento (desculpa de 9 entre 10 mulheres), para que fazer isso?
Encontrei essa mesma amiga 2 meses depois e meu queixo caiu! Como ela estava beeem mais magra! Perguntei o q estava fazendo e ela me falou que era o grupo.
BINGO! Uma luz se acendeu! Ela me convenceu. Aí já pensei, mas é pouquinho o valor, vou tentar, quem sabe?
Fui meio sem confiança…
Em agosto comecei o desafio. Já estava fazendo aulas pesadas, condicionamento físico, intensity trainning, zumba. Já tinha pegado gosto pela atividade física.
Santo Raeps… comecei com a adm Fernanda e vi que era possível mudar, não passar fome e o melhor de tudo EMAGRECER!
Eu estava emagrecendo! Quem não colocava fé em mim começou a me elogiar, a dizer que estava mais magra, que estava diferente, o que estava tomando… e eu sempre respondia q estava tomando VERGONHA NA CARA! KKKKK
Mandei apertar todas minhas roupas, comprei novas, estou com um ânimo que nem eu acredito!
Foram 20 kilos eliminados com paciência, com muitas verduras e legumes, sem refrigerantes, sem medicamentos e sem loucuras.
Estou com 79.8 kg. Mas quero chegar aos 75. E vou conseguir!
Ânimo, força de vontade e animação já provei para mim mesmo que tenho.
Quero esse aprendizado para toda a vida!

Obrigada Raeps!
Obrigada minha adm Fer!