História de Sucesso da Rosa Pereira

Não consigo nem expressar em palavras a sensação de bem estar que tenho vivido nesses últimos 5 meses.

No dia 01/05/2017 tomei a decisão de emagrecer com saúde,me encontrava da seguinte forma :
– 1,54 de altura e 89.900 kg
– dores por todo o corpo, braços dormentes a noite;
– dormia mal, insônia ;
-triglicérides altíssimo
– problemas na coluna
– canseira e indisposição me assolavam, resumindo, hoje vejo que era uma verdadeira bomba relógio.
Uma sucessão de fatos me levaram a decisão de emagrecer.
1- crises de dores na coluna, exames comprovaram lesão L1 E L5. Por indicação medica RPG e perca de peso;
2- No fisioterapeuta David Caetano , agradeço o conselho e a amizade o alerta de melhor êxitos no tratamento com menos peso e um prazo ate Janeiro.
3- Na sala de aula, um dia o aluno Yago anuncia ao me ver: disco voador chegando,essa brincadeira me fez refletir, qual a imagem que quero ser reconhecida, lógico que no meu objetivo, o reconhecimento seria , pelo meu trabalho, pelas minhas capacidades intelectuais. (Obrigado Yago)
4- Danielli Wills me premiou com um tratamento de estrias e nem fui recebê-lo, mais refleti havia perdido o prazer de me cuidar, sobre o que estava fazendo com meu corpo, obrigado Danielle;
Comecei minhas tentativas solitárias de emagrecimento em novembro de 2016, em vão emagrecia 1 kg e engordava, intensifiquei os exercícios na hidro, o que eu conseguia fazer em dois turnos no período de férias escolares , eliminei 2 kg, em janeiro minha irmã Noeme, me apresentou ao grupo Raeps e eu fiz parte do grupo no Facebook, mas não me convencia do procedimento, tomei umas decisões de eliminar refrigerante, modifiquei alguns hábitos e emagreci, 2 kg, então resolvi participar do desafio, mais as inscrições com horários determinado as 10 da manhã me fizeram retroceder, até que mandei uma mensagem para a administradora Renata e ela me incentivou, então participei do 1 desafio no dia 1 de maio, “desafio menos e demais” desde então participo de todos, o desafio me mantém determinada a não desisti.
Desde então me sentindo disposta, saudável e como consequência uma aparência melhor.
Hoje sei que foi a melhor escolha , quero sempre fazer o melhor em todos os aspectos. As fotos não tenho vergonha, quero lembrar do que eu não quero ser mais.
Um conselho se você esta como eu me encontrava obesa e sem saúde, procure ajuda, de um Nutricionista, dos programas oferecidos na cidade a orientação e primordial eu escolhi o RAEPS e recomendo.
Caminhar com outros nas mesmas condições que nos encontramos nos auxilia, no alcance dos nossos objetivos .
Nem precisava dizer nada os registros nas fotos falam por mim.
Hoje 68,600 – menos 21.300

Eterna gratidão as fundadoras do grupo e toda equipe.