Nuggets Saudavel

500g de peito de frango cru picado. (temperos de sua preferência)
2 Ovos batidos
50g de farelo de aveia.
100g de gergelim
Sal rosa e pimenta do reino (a gosto)

MODO DE PREPARO

Depois de já temperado o frango, molde ele e passe primeiramente no farelo de aveia, depois passe nos ovos batidos, e em seguida no gergelim.
Unte uma assadeira ou fôrma de preferência com azeite extra virgem ou óleo de coco.
Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos, vire os nuggets do dois lados para que fiquem bem dourados e agora é só saborear.