Diabetes é um distúrbio metabólico onde a glicose produzida não é metabolizada e transferida para dentro da célula, onde deveria ser utilizada para gerar ATP ( adenosina trifosfato) que é a nossa forma de gerar energia para manter nossas atividades vitais.
Grupos de risco da diabetes tipo 2:
* Idade a partir dos 45 anos
* Obesidade
* Sedentarismo
* Uso de bebidas alcoólicas
* Má alimentação
* Diabetes Gestacional
* Fatores de exposição
* Triglicerídeos elevado
* Baixo teor de HDL ( colesterol bom)
Principais Sintomas:
* Sede frequente
* Fome constante
* Visão ofuscada e falha
* Feridas que não cicatrizam
* Vontade constante de urinar
* Formigamento nos pés e furúnculos
Tratamento:
O controle é totalmente possível com a alimentação e atividades físicas.
> Redução de carboidratos simples ( aqueles de farinha branca, batata inglesa)
> Dar preferência a carnes magras sem gordura
> Evitar doces e bebidas alcoólicas.
> Praticar atividades físicas como natação, hidroginástica, caminhada, condicionamento físico etc…
> Procurar sempre um profissional endocrinologista e Nutricionista.
Dá para conviver normalmente com a diabetes desde que seja ministrada a boa alimentação, medicação e atividades físicas.
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