Suco detox de uva com água de coco

Os sucos detox, ou sucos desintoxicantes, são excelentes para limpar seu organismo, com isso conseguindo uma série de benefícios como desinchar e perder peso. A Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil.

A uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, K e E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco. Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva:

Ingredientes

1 copo (200 ml) de água de coco
5 uvas verdes sem sementes
Cubos de gelo (a gosto)

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e coe.
Sirva em seguida.

Fonte: Lucilia Diniz