in

Panqueca de Banana

Ingredientes:
• 1 banana amassada
• Clara de 2 ovos batidos
• 1 colher (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sobremesa) de canela

Recheio:
• 100ml de leite vegetal
• 3 colheres (sopa) de coco ralado
• 1 colher (sobremesa) de canela rasa

Modo de Preparo:
1 – Misture todos os ingredientes da massa em uma frigideira com óleo de coco
2 – Misture os ingredientes do recheio e leve ao fogo até engrossar
3 – Depois só enrolar a panqueca com o rechei

O que você acha?

Written by Tay

Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Carregando...

0

Comments

0 comments

Melhores Sucos Detox emagrecedores para perder barriga

Estrogonofe Light