História de Sucesso de Claudia Queiroz

Comecei minha luta com 123 kg e hoje estou com 83 kg, falta apenas 3 kg para minha meta. Mesmo sofrendo com o efeito sanfona, eu nunca tive vergonha do meu corpo, sempre me olhava no espelho e sabia que eu tinha que emagrecer, mas não tinha força de vontade, descobri hipotiroidismo  e achava que não iria conseguir emagrecer, porque não é fácil e nada vem fácil tudo no começo foi difícil pra mim.

O hipotiroidismo eu descobrir quando eu estava trabalhando numa loja a mais de 5 anos atrás, e eu já estava muito acima do peso e no trabalho eu sentia muito sono,fora do normal e muito cansaço e muita fadiga, e uma amiga me orientou a ir no médico na época eu pagava um convênio, no primeiro exame de sangue constatou o hipotiroidismo, desse dia em diante até hoje eu tomo remédio controlado…
Graças a Deus que eu me lembre nunca sofri bullying pelo menos na minha frente ninguém falava nada, mas só falavam que eu tinha que emagrecer um pouco falavam pro meu bem, pela minha saúde.

Em Fevereiro de 2016 comecei com muita dificuldade fazer caminhadas e comecei reeducar minha alimentação e como eu disse não foi fácil mudar meus hábitos alimentares, não gostava muito de saladas não gostava de tomate mas fui introduzindo esses alimentos no meu cardápio aos poucos, resolvi entrar na academia mas não pegava muito firme fazia exercícios 1 mês no outro mês não fazia, não estava fazendo a reeducação alimentar direito e nada de meu peso diminuir foi então que eu parei e pensei, alguma coisa estava errada eu estava gastando dinheiro a toa na academia e não estava reeducando meu hábitos alimentares direito.

Foi ai que cai na realidade e fui com tudo,resolvi de vez pegar firme na caminhada academia e reeducação alimentar, faço minha dieta direitinho já tem 2 anos 40 kilos eliminados e ainda estou emagrecendo porque ainda não cheguei na minha meta que falta muito pouco

Mas hoje dou graças a Deus porque eu conseguir e quando eu chegar na minha meta vou manter jamais voltar a ser o que eu era.
E você que também tem dificuldade para emagrecer não desista persista no seu objetivo, tenha fé força foco garra e determinação que vc consegue, não é fácil mas tem que ter um ponta pé inicial e isso só depende de você, espero que a minha história incentive muita gente.

Blog da Claudia: https://claudimarycoral2009-maestrinaclaudia.blogspot.com/?m=1