De repente você se da conta que não da mais para se enganar, que tudo te parece muito difícil. Você se sente sozinha(o), sem ânimo, a roupa já não cabe, o cansaço é grande, as dores aparecem, o espelho e fotos viram inimigos e a tristeza passa a se esconder atrás de um sorriso.
Quando pensamos em emagrecimento, logo vem a nossa mente ‘’restrição’’.
Jantar alface, comer bolacha “água e sal” entre as refeições, e outras coisas que pensamos ser o correto.
Só de imaginar dá vontade de desistir, não é mesmo? Afinal, sabemos que para termos êxito no emagrecimento, devemos manter a alimentação regrada para a vida toda e não por um período pré determinado, o que parece difícil quando nas condições acima citadas, não é? É aí que entra o Desafio RAEPS! Ele te ensina a comer!
Você pode mudar e aprender de forma prazerosa! Nós acreditamos em você e estamos aqui para te ajudar a transformar toda esta história!
Conosco você vai constatar que dá sim para comer bem e emagrecer. Dá pra ser saudável sem passar fome! E principalmente, dá para variar, sair da rotina e ainda sim, emagrecer! Você encontrará apoio, motivação, incentivo, orientação e, principalmente, mãos! Mãos que te ajudarão a levantar e que serão as mesmas mãos que aplaudirão a sua VITÓRIA.
Desafio RAEPS, muito mais que um desafio, o caminho para adquirir saúde e qualidade de vida.
Vem emagrecer com a gente! Venha escrever uma nova história!