Almôndegas Funcional

Ingredientes:
500g. Patinho moído
1ovo
1 cenoura ralada
1/2x. Farelo aveia
Brócolis Picado a gosto
Sal e temperos a gosto

Modo de Preparo:
Bata bem o ovo e adicione o restante dos ingredientes bem, forme as almôndegas como desejar, congelo cruas. Na hora que for consumir é só retirar e colocar congelada direto no forno ou na Air Fryer

Fonte: Receitas saborosas